OBÓZ SPORTOWY W DNIACH 30.07.2023 r. – 05.08.2023 r.
OBÓZ SPORTOWY W DNIACH 30.07.2023 r. – 05.08.2023 r.
ZBIÓRKA W DNIU 30.07.2023 r. O GODZINIE 07:45
NA PARKINGU PRZY DWORCU PKS
WYJAZD O GODZINIE 08:00
BARDZO PROSIMY O PUNKTUALNE PRZYBYCIE
BAGAŻ UCZESTNIKA:
Ubranie:
płaszcz przeciwdeszczowy,
nieprzemakalne obuwie, sandały, buty sportowe, pantofle,
bielizna osobista oraz skarpety na każdy dzień pobytu,
ubranie na ciepłą (z krótkim rękawem) i zimną pogodę,
nakrycie głowy,
mały plecak,
Kosmetyki i środki higieny osobistej:
pasta i szczoteczka do zębów,
mydło lub żel pod prysznic,
szampon (najlepiej w saszetkach),
ręcznik kąpielowy + ręcznik mały,
grzebień,
chusteczki higieniczne,
krem z filtrem UV,
klapki pod prysznic (japonki),
Ponadto:
ortalion,
długopis i notes,
torba na sprzęt treningowy lub plecak,
stroje treningowe z logo Akademii,
dres z logo Akademii,
halówki
buty do treningów (boisko trawiaste)
WAŻNE:
Lekarstwa, które dziecko stale przyjmuje należy przekazać opiekunowi wraz z przyklejoną do opakowania kartką zawierającą imię i nazwisko dziecka oraz dokładny sposób dawkowania leku.
PLAN OBOZU
PLAN BĘDZIE NA BIEŻĄCO DOPASOWYWANY DO PANUJĄCYCH W DANYM DNIU WARUNKÓW ATMOSFERYCZNYCH
30 lipiec 2023 r. – NIEDZIELA
07:45 – zbiórka – Parking PKS w Wolbromiu,
08:00 – wyjazd,
około 12:00 – zakwaterowanie,
14:00 – obiad,
15:00 – spotkanie organizacyjne,
16:00 – 17:30 – trening boisko w Poroninie
19:00 – kolacja,
19:00 – 21:00 – czas wolny
21:00 – 22:00 – toaleta wieczorna – cisza nocna.
31 lipiec 2023 r. – PONIEDZIAŁEK
08:00 – śniadanie,
09:00 – 11:00 – czas wolny
11:30 – 13:00 – trening boisko w Poroninie
14:00 – obiad,
15:00 – 16:30 – gry zespołowe,
17:30 – 19:00 – trening boisko w Poroninie
19:30 – kolacja,
21:00 – 22:00 – toaleta wieczorna – cisza nocna.
01 sierpień 2023 r. – WTOREK
08:00 – śniadanie,
10:00 – 11:30 – trening boisko w Poroninie,
12:00 – 13:00 – Spacer po Krupówkach,
14:00 – obiad,
16:00 – 17:30 – trening boisko w Poroninie,
18:30 – kolacja,
19:00 – 21:00 – stabilizacja,
21:00 – 22:00 – toaleta wieczorna – cisza nocna.
02 sierpień 2023 r. – ŚRODA
08:00 – śniadanie,
10:00 – 11:30 – trening boisko w Poroninie,
12:00 – 13:00 – stabilizacja,
14:00 – obiad,
16:00 – 17:30 – trening boisko w Poroninie,
18:30 – kolacja,
19:00 – 21:00 – gry zespołowe,
21:00 – 22:00 – toaleta wieczorna – cisza nocna.
03 sierpień 2023 r. – CZWARTEK
08:00 – śniadanie,
10:00 – 11:30 – trening boisko w Poroninie,
12:00 – 13:00 – stabilizacja,
14:00 – obiad,
16:00 – 17:30 – trening boisko w Poroninie,
18:00 – kolacja,
19:00 – 21:00 – Kino,
21:00 – 22:00 – toaleta wieczorna – cisza nocna.
04 sierpień 2023 r. – PIĄTEK
07:00 – śniadanie,
08:30 – 10:00 – trening boisko w Poroninie,
11:00 – 14:00 – Kąpielisko na Polanie Szymoszkowej,
15:00 – obiad,
16:00 – 17:30 – trening boisko w Poroninie,
18:30 – kolacja,
19:00 – 21:00 – pakowanie bagaży,
21:00 – 22:00 – toaleta wieczorna – cisza nocna.
05 sierpień 2023 r. – SOBOTA
08:00 – śniadanie,
10:00 – powrót do Wolbromia.
