PLAN OBOZU SPORTOWEGO GRUPY STARSZEJ

PLAN BĘDZIE NA BIEŻĄCO DOPASOWYWANY DO PANUJĄCYCH W DANYM DNIU WARUNKÓW ATMOSFERYCZNYCH

25 lipiec 2018 r. – ŚRODA

08.00 – zbiórka na parkingu na Dworcu PKS w Wolbromiu,
08.30 – wyjazd,
około 12.00 – zakwaterowanie,
14.00 – obiad,
15.00 – spotkanie organizacyjne,
15.30 – 16.30 rozruch
17.30 – 19.00 – trening boisko COS Zakopane,
19.30 – kolacja,
22.00 – cisza nocna.

26 lipiec 2018 r. – CZWARTEK

08.00 – śniadanie,
09.30 – 11.00 – trening COS Zakopane,
12.00 – 13.00 – stabilizacja,
14.00 – obiad,
15.00 – 16.30 – gry zespołowe,
17.30 – 19.00 – trening COS Zakopane,
19.30 – kolacja,
22.00 – cisza nocna.

27 lipiec 2018 r. – PIĄTEK

08.00 – śniadanie,
09.30 – 11.00 – trening COS Zakopane,
11.30 – 14.30 – KĄPIELISKO NA POLANIE SZYMOSZKOWEJ,
15.00 – obiad,
15.30 – 17.00 – regeneracja w pokojach,
17.30 – 19.00 – trening COS Zakopane,
19.30 – kolacja,
22.00 – cisza nocna.

28 lipiec 2018 r. – SOBOTA

08.00 – śniadanie,
09.30 – 11.00 – trening COS Zakopane,
12.00 – 13.00 – stabilizacja,
14.00 – obiad,
15.30 – Kino,
17.30 – 19.00 – trening COS Zakopane,
19.30 – kolacja,
22.00 – cisza nocna.

29 lipiec 2018 r. – NIEDZIELA

08.00 – śniadanie,
09.30 – 11.00 – trening COS Zakopane,
13.00 – obiad,
15.00 – KĄPIELISKO NA POLANIE SZYMOSZKOWEJ,
17.30 – 19.00 – trening COS Zakopane,
19.30 – kolacja,
22.00 – cisza nocna

30 lipiec 2018 r. – PONIEDZIAŁEK

08.00 – śniadanie,
09.30 – 11.00 – trening COS Zakopane,
12.00 – 13.00 – stabilizacja,
14.00 – obiad,
15.00 – 16.30 – gry zespołowe,
17.30 – 19.00 – trening COS Zakopane,
19.30 – kolacja,
22.00 – cisza nocna

31 lipiec 2018 – WTOREK

08.00 – śniadanie,
09.30 – 11.00 – trening COS Zakopane,
11.30 – 13.00 – spacer po Krupówkach,
14.00 – obiad,
15.30 – 17.00 – czas wolny,
17.30 – 19.00 – trening COS Zakopane,
19.30 – kolacja,
20.00 – pakowanie,
22.00 – cisza nocna

01 sierpień 2018 – ŚRODA

08.00 – śniadanie,
09.30 – wyjazd na Słowację, spacer – ścieżką w koronach drzew w samym sercu pięknego lasu Doliny Bachledzkiej,
15.00 – obiad,
około 18.00 /19.00 – przyjazd na Dworzec PKS w Wolbromia

WYJAZD NA SŁOWACJĘ UZALEŻNIONY JEST OD:
WARUNKÓW ATMOSFERYCZNYCH ORAZ OD FAKTU CZY WSZYSCY ADEPCI POSIADAJĄ AKTUALNY PASZPORT LUB TYMCZASOWY DOWÓD OSOBISTY (O CZYM INFORMOWALI TRENERZY)